Александр Мясников: 100 приседаний согреют без отопления и укрепят иммунитет

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как приседания могут помочь согреться в условиях отсутствия отопления. Он рекомендовал выполнять 100 приседаний, подчеркивая важность температуры в +18°C ночью и +20°C днем для укрепления иммунитета.

Врач и телеведущий Александр Мясников в интервью для "Москва 24" предложил практиковать приседания, чтобы согреться в условиях отсутствия отопления в квартирах.

Мясников рекомендовал выполнять около 100 приседаний, чтобы достичь ощутимого разогревающего эффекта.