Выглядит как машина для пыток, но дает эффект: где заниматься пилатесом на реформере

Москва изнутри

Занятия на реформере успели зарекомендовать себя как эффективные тренировки для всех мышц тела — этот вид пилатеса продолжает набирать популярность среди россиянок, а оборудование для него появляется все в большем количестве студий. Собрали места в Москве, где можно познакомиться с этим видом нагрузки или углубить свои навыки.

Что из себя представляет это направление? Пилатес многим известен как комплекс упражнений на коврике с использованием дополнительного инвентаря (например...