Тренд 100 тысяч шагов: врач предупреждает об опасности для жизни

Врач-терапевт Андрей Звонков предупредил об опасности популярного тренда 100 тысяч шагов в день. Блогер из Москвы, пытаясь преодолеть дистанцию, оказалась в больнице. Эксперт советует 10–15 тысяч шагов как оптимальную норму для здоровья.

Современный тренд, набирающий популярность в социальных сетях, который предполагает прохождение 100 тысяч шагов в день для поддержания физического здоровья, оказался без научного обоснования и потенциально опасным. Об этом сообщил врач-терапевт Андрей Звонков в интервью изданию Life.ru...