Врач Дюваль: курица и чечевица помогут сократить тягу к сладостям

Врач-диетолог Анжелика Дюваль раскрыла, как брокколи, морковь и чечевица уменьшают тягу к сладкому. Полезные жиры из авокадо и рыб, а также белковые продукты и клетчатка помогают избежать резких скачков инсулина и обеспечивают длительное чувство сытости.

Брокколи, морковь, курица и чечевица способствуют уменьшению тяги к сладкому, сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Об этом она рассказала в интервью изданию «Москва 24».

«Для борьбы с тягой к сладкому стоит использовать полезные жиры...