Психолог Дугенцова рассказала, как снизить стресс перед сдачей ОГЭ и ЕГЭ

Детский психолог Дарья Дугенцова рассказала, какие меры необходимы для профилактики стресса у учащихся старших классов в экзаменационный период.

Зачастую уровень тревожности у детей повышается на фоне излишнего давления родителей, объяснила специалист в беседе с сайтом «Москва 24».

Во избежание этого она рекомендовала обращать внимание на первые признаки стресса. Например, подростки могут внезапно начать грызть ногти, трясти ногами или сильно ёрзать на стуле...