Ученые назвали простой способ регуляции кровяного давления

Ученые из Университета Ватерлоо выяснили, что для поддержания нормального давления в организме необходим баланс натрия и калия. Натрий содержится в фастфуде, соленых закусках, рыбе, яйцах и крупах, а калий — в бананах, авокадо и бобовых. Исследование опубликовано в журнале American Journal of Physiology and Renal Physiology (AJPRP).

Слаженная работа почек, сердечно-сосудистой и гормональной систем позволяет поддерживать оптимальный уровень этих электролитов. Однако современная западная диета...