Сладость не в радость: какие продукты содержат скрытый сахар

Есть и не толстеть вполне возможно, если выбирать для питания продукты без добавленного сахара. Подсластители улучшают вкус, но обладают эффектом бомбы замедленного действия. Люди не учитывают скрытую опасность и ставят под угрозу свое здоровье и красоту. В каких продуктах замаскирован сахар, можно ли прожить без глюкозы и чем заменить плюшки и ватрушки — в материале «Известий».

Зачем нужен сахар

Врач общей практики, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев подчеркивает...