Психолог Игонина: каждая цель должна быть конкретной и измеримой

Каждая цель, которую человек ставит перед собой, должна быть конкретной и измеримой. Об этом в интервью РИАМО сообщила специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Екатерина Игонина.

"У каждой цели должна быть конкретность, фраза "Я хочу" звучит весьма неопределенно. "Я сделаю вот так, и тогда получу вот это" - уже конкретика, обозначающая и цель, и способ ее достижения, и желаемый результат", - отметила специалист.