Нутрициолог: как правильно завтракать, чтобы быть бодрым весь день

Полноценный завтрак – залог бодрости и высокой работоспособности, считает клинический нутрициолог и куратор проекта мэра Москвы «СЗС» Моника Амелькович. В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, какие продукты лучше выбирать утром и каких ошибок следует избегать.