В пожилом возрасте женщины сталкиваются с недостатком сна в два раза чаще, чем мужчины. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-гериатр, сомнолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Игорь Ласточкин.
«Согласно данным ряда исследований, неудовлетворенность сном отмечается у 25% мужчин и 50% женщин пожилого возраста. Старшее поколение часто страдает от фрагментации сна — частых ночных пробуждений. Плохой сон приводит к развитию когнитивных нарушений: снижению памяти...
Заголовки