Диетолог Писарева: зелёный чай помогает снять стресс

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс.

В беседе с сайтом «Москва 24» она заявила, что липовый чай, например, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

«Чай с ромашкой, в свою очередь, успокаивает и снимает напряжение. А напитки с мелиссой и мятой — мощные антидепрессанты, которые помогают справиться со стрессом и тревожностью», — сообщила эксперт.

По её словам, полезным будет и зелёный чай...