Спорт и микроэлементы. Как избежать дефицита витаминов

Спорт — это не только про физическую активность, но и про то, что мы едим и как заботимся о своем организме. Витамины и минералы — это не просто "добавки", а необходимые элементы, которые помогают нам оставаться сильными, выносливыми и здоровыми. Профессиональные атлеты, на соревнования с участием которых позволяет сделать ставки БК 1win, крайне внимательно относятся ко своему питанию.  

Какие микроэлементы особенно важны для спортсменов?

Хотя все витамины и минералы важны для здоровья...