Замдиректора ФИЦ питания и биотехнологии, главный диетолог Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова рассказала о пользе средиземноморской диеты.
«Доказано, что приверженность средиземноморской диете в сочетании с физической активностью позволяет предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.
По словам специалиста, в этот тип питания входят продукты из цельного зерна...