Психолог Романова посоветовала воспринимать кризис средних лет как норму

Семейный психолог Ольга Романова рассказала о главных признаках кризиса средних лет и посоветовала, как из него выйти, сообщает «Вечерняя Москва». Этот возрастной кризис обычно наступает в промежутке с 35 до 55 лет, но у каждого человека этот период индивидуален. Основной признак кризиса — глубокое чувство неудовлетворенности и потеря смысла жизни, когда работа уже не радует, а отношения с родными стали пресными. «Эта потеря смысла может сопровождаться апатией, снижением энергии и мотивации, а также ощущением внутренней пустоты»...