Диетолог Елена Соломатина: диеты вредны организму после новогодних праздников

Разгрузочные дни после праздников могут быть опасны для здоровья.

После новогодних праздников многие обнаруживают, что набрали лишние килограммы. Можно ли садиться на диету вместе с выходом на работу и не принесут ли разгрузочные дни вреда организму, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Доктор Соломатина отметила, что резко менять

Режим питания после праздников ни в коем случае нельзя: это может привести к стрессу и набору веса.