Диетолог рассказала о питании после праздников

Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко рассказала в пятницу, 10 января, как начать приводить питание в порядок после насыщенных едой новогодних праздников.

«Первое с чего стоит начать, — с очистки холодильника и всех шкафчиков, где запрятаны продукты питания, которые дают нам лишние калории», — отметила Мойсенко в беседе с «Радио 1».

Она отметила, что следует отказаться от алкоголя, так как он повышает проницаемость клеточных мембран и ускоряет поглощение пищи...