Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как избавиться от отеков после новогодних праздников

Этот вопрос становится особенно актуален после бурных застолий и обильного приема пищи. Один из самых эффективных способов — увеличение потребления щелочной воды. Она способствует выведению лишней жидкости и токсинов, накапливающихся в организме после праздников. Щелочная вода восстанавливает кислотно-щелочной баланс и активизирует работу почек, что помогает быстрее избавиться от отеков. Рекомендуется пить воду небольшими порциями в течение дня и избегать газированных напитков или сладких соков, которые могут усугубить проблему.