Минус 2 килограмма в неделю: такой зимний «фитнес» мигом превратит вас в стройняшку

Движение — лучший путь к сохранению здоровья и похудению. Можно нагрузить себя в тренажерном зале, а можно совместить приятное с полезным на свежем воздухе. Спортивный врач и тренер по физической подготовке Ринат Акбаров назвал «Вечерней Москве» самый...