Врачи назвали смертельную дозу мандаринов: не ешьте больше этого количества в день

Опасно для жизни

Мандарины, характеризующиеся низкой калорийностью и высоким содержанием витамина C, являются ценным компонентом сбалансированного рациона питания. Тем не менее, как отметила нутрициолог центра «МОЖНО Есть» и преподаватель Московского института психоанализа Александра Порошина, во всем необходимо соблюдать меру. В интервью изданию «Лента.ру» она определила оптимальное количество этих фруктов для ежедневного употребления.