Врач Гончарова: вода с лимоном поможет подготовиться к новогодней трапезе

Предновогоднее утро стоит начать с подготовки желудочно-кишечного тракта к обильной трапезе, чтобы легче перенести нагрузку на организм в новогоднюю ночь. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анна Гончарова, передает Pravda.Ru.

Так, она рекомендует выпить утром четверть стакана воды с несколькими каплями лимона, чтобы активизировать пищеварение и подготовить организм к приему пищи. В праздничную ночь она советует разумно потреблять еду.

"Старайтесь накладывать на тарелку небольшие порции различных блюд...