Эндокринная система играет ключевую роль в регулировании различных функций организма, включая метаболизм, рост, развитие, функцию иммунной системы и репродуктивное здоровье. Гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, служат химическими посредниками, которые передают сигналы между клетками и органами, позволяя организму адаптироваться к различным условиям. В последние годы все больше исследований показывают, что образ жизни, особенно уровень стресса, существенно влияет на гормональный баланс и общее здоровье человека.