Перед походом в магазин важно четко обозначить, что именно вы собираетесь приобрести, и не отклоняться от списка. Этот проверенный метод поможет не только при покупке продуктов, но и при подготовке новогодних подарков. Чтобы уберечь свой бюджет от ненужных расходов, установите себе рамки на случай спонтанных покупок, позволяя себе небольшое количество импульсивных трат, которые подарят вам радость.
Прежде чем решиться на покупку, сделайте паузу — выйдите на улицу и подышите свежим воздухом.