Клуб «Активное долголетие» из Истры начал осваивать новый вид спорта

Пенсионеры из «Активного долголетия» в Истре изучили новый вид спорта. Они начали заниматься динамическим цигуном на улице. В спортивном клубе активистов «Движение — жизнь» участвуют более 60 человек. И каждый раз они осваивают новые направления. В этот раз им стал цигун с палкой — традиционная китайская практика, которая учит самоконтролю, концентрации, развивает дыхание и делает тело более пластичным. Преподавала основные навыки специальный тренер Наталья Бакулина. На занятиях было около 30 человек.