Нутрициолог Титова рассказала о безопасной диете к праздникам

Речь идет о методе, имитирующем голодание. Врач-нутрициолог Екатерина Титова дала советы россиянам, желающим быстро скинуть вес перед новогодними праздниками без вреда для здоровья. Специалист порекомендовала попробовать пятидневную диету Fasting Mimicking Diet (FMD), которая является комфортной и хорошо переносится. По ее словам, такая диета имитирует голодание. Старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского университета в беседе с агентством «Москва» рассказала...