Ученые рассказали, сколько времени можно сидеть, чтобы не навредить сердцу

В современном обществе много людей мало двигаются из-за онлайн-работы и сервисам доставки. Специалисты узнали, как влияет на организм сидячий образ жизни.

Ученые отметили, что если более 10,5 часов в день провести в положении сидя или лежа, то это увеличивает риск смерти от сердечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты Массачусетской больницы общего профиля проанализировали данные 89 тысяч участников, средний возраст которых составил 62 года. Результаты показали...