Защищают от разрушительных процессов и опухолей: какие продукты продлевают жизнь

На продолжительность жизни человека влияют не только его генетический код и привычки, но и продукты, которые он ест. Правильно составленный рацион способствует долголетию и поддержанию здоровья. Какие продукты положительно влияют на продолжительность жизни — в материале «Вечерней Москвы».

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, если человек хочет прожить долго, ему стоит пересмотреть свои пищевые привычки. Прежде всего, важно включить в рацион три группы продуктов.

Продукты, содержащие...