Диетолог назвала последствия отказа от завтрака

Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака.

В беседе с Pravda.Ru 10 ноября специалист отметила, что пропуск завтрака приводит к восполнению энергии быстрыми углеводами. Это вызывает повторные приступы голода.

Дробышева пояснила, что однозначно утверждать, что пропуск завтрака вреден всегда, нельзя. По ее словам, есть исследования, которые подтверждают этот факт, однако есть и опровергающие его. Специалист указала на то, что ключевую...