Ученые назвали 7 полезных привычек, которыми стоит обзавестись людям после 50 лет

Плохая экология, высокий уровень стресса, отсутствие физической активности — все это и многое другое влияет на то, что вторая половина жизни может существенно потерять в качестве. Во избежание этого специалисты советуют уже на пороге серебряного возраста приобрести правильные и полезные привычки. Ученые из Оксфордского университета и Университетского колледжа Лондона провели исследования, в ходе которых определили: современные люди среднего возраста имеют более слабое здоровье, нежели предыдущее поколение.