Названы шесть витаминов, которые могут навредить женщинам за 40

В последнее время пить витамины стало популярным занятием. Многие люди принимают несколько БАДов по утрам, часто без врачебных рекомендаций и анализов.

Такой подход может быть опасен, поскольку человек перегружает желудок и печень, а бесконтрольный прием таблеток может вызвать различные заболевания. Издание «Доктор Питер» выделило шесть опасных витаминов для женщин старше 40 лет.

В списке оказался витамин Е. Его передозировка может вызывать кровотечения и гипертонию. Витамин С лишь, на первый взгляд, выглядит безопасно.