Эндокринолог Глазкова: чай бодрит лучше кофе

Порой крепко заваренный чай может превзойти кофе по содержанию кофеина.

Часто чашка ароматного чая с утра дает заряд бодрости намного сильнее, чем кофе. Причину этого явления объяснила эндокринолог Полина Глазкова. Её слова передаёт «Вечерняя Москва».

Она рассказала, что чай включает более 300 разнообразных веществ, среди которых наиболее изученным является кофеин. В листьях чайного растения содержится приблизительно 2% этого вещества. Кофеин оказывает множество эффектов на организм...