Пилатес с каждым годом набирает популярность. Размеренный темп занятий в сочетании с высокой эффективностью привлекают всё больше людей. А поскольку спрос растёт, то фитнес-сообщество предлагает различные варианты. Во многих спортивных клубах есть групповые тренировки по пилатесу, а где-то в тренажёрных залах даже стоят реформеры. Также существуют специализированные студии, где представлен только пилатес. И это могут быть разные школы, с разной концепцией занятий.
Как во всём этом разобраться и не прогадать с выбором...