Специалист Путылин: быстрая потеря веса вредит здоровью

Фитнес-тренер Дмитрий Путылин заявил, что быстрая потеря веса вредит здоровью.

«Если мы подходим к агрессивному похудению с умом и не делаем его долгосрочным — это может нам помочь», — заявил эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По словам специалиста, желание получить быстрый результат в ограниченном промежутке времени может только навредить здоровью.

Следует помнить, что агрессивный дефицит калорий — это не просто отказ от еды.