Диетолог Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени

Санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко рассказала о продуктах, помогающих адаптироваться к осени.

«В это время организм старается перестроиться. Он адаптируется к холодам по-своему: сосуды сжимаются или расширяются в зависимости от погоды и давления на улице. Некоторые этого просто не замечают, зато для других такая погода и дурное самочувствие — настоящая катастрофа», — цитирует эксперта сайт kp.ru.

Как отметила Денисенко, важно не переедать, особенно жирного и жареного.