Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу

Формирование личности — это непрерывный процесс, в котором множество факторов влияют на наше развитие. Одним из ключевых аспектов являются детские травмы, которые мы все испытывали, хотя их глубина и проявления могут различаться. Удивительно, но не каждый осознает наличие таких травм, особенно если они представляют собой микротравмы, которые могут казаться едва заметными. Тем не менее, это именно те маленькие кусочки, из которых складывается наша идентичность.

Первым шагом на пути к исцелению является осознание травмы.