Врач Пыриков: во избежание камней в почках надо поддерживать прозрачность мочи

Для профилактики камней в почках важно пить больше воды (моча должна быть светлой или прозрачной), поддерживать здоровый вес и не злоупотреблять красным мясом. Об этом "Газете.Ru" врач-нефролог сети "Клиника Фомина" в Москве Данила Пыриков.

"Мочекаменной болезнью страдает около 5% людей. Методы профилактики зависят от состава камня, но есть общие правила. Первое — нужен адекватный питьевой режим: дефицит жидкости приводит к повышению концентрации солей в моче. Им проще превратиться в крупные кристаллы...