Диетолог Инна Пичугина назвала слагаемые полезного снека

Врач-диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина рассказала о том, как выбрать полезные батончики для здорового перекуса. В основе таких снеков должны лежать злаки, сухофрукты, орехи или семечки. «Польза от некоторых батончиков крайне сомнительна. Очень сладко и жирно. В составе сахар, пальмовое масло и другие неполезные ингредиенты. Качество и польза батончиков зависит от порядочности производителя», — говорит специалист. Тем, кто следит за весом и придерживается принципов ЗОЖ, нужно тщательно изучать состав батончиков.