Диетолог Арзамасцев: при аритмии помогают орехи и сухофрукты

Орехи и сухофрукты могут хорошо помочь в борьбе с аритмией. Они быстро восполняют недостаток магния и кальция, что благотворно влияет на организм, сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. «Когда у человека есть потеря калия, связанная, например, с жаркой погодой, жесткой диетой или приемом лекарств, то стоит есть курагу либо другие сухофрукты или орехи, в которых много калия», — заявил он в беседе с сайтом «Москва 24». Аритмию связывают также с недостатком магния. В таком случае следует добавить в рацион орехи.