Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз

Сегодня большинство из нас проводит значительную часть времени за различными электронными устройствами - будь то компьютер, ноутбук, планшет или смартфон. И, к сожалению, это неизбежно сказывается на состоянии нашего зрения. Именно поэтому при выборе новой техники так важно обращать внимание на такую характеристику, как частота обновления экрана.

Согласно экспертным оценкам, идеальным решением для людей, проводящих много времени за гаджетами, является частота экрана в 144 Гц. Это самый безопасный показатель для здоровья глаз.