6 книг о том, как стать счастливее, научиться лучше понимать себя и окружающих

Мы все стремимся к полноценной и осознанной жизни. Представленные ниже 6 книг о развитии эмоционального интеллекта, ассертивном общении и умении отстаивать личные границы помогут обрести душевное равновесие и гармонию. 

В книге «Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни» эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, почему мы не проживаем по-настоящему каждый свой день и как научиться жить не на автопилоте. На работе нас отвлекают мысли об отпуске, а...