Терапевт Чернышова рассказала, какие привычки вредят иммунитету

Сильный стресс, нехватка сна, а также курение и злоупотребление спиртным ведет к снижению иммунитета. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По словам медика, постоянные переживания часто становятся причиной появления или обострения различных заболеваний, поскольку во время стресса организм становится более подвержен инфекциям. Кроме того, к подрыву иммунитета ведут вредные привычки. Когда человек пьет алкоголь или курит сигарету, тело переключает внимание с защиты организма от внешних угроз на выведение яда.