Диетолог Соломатина перечислила добавки, которые сделают чай полезнее

Чай стал неотъемлемой частью жизни россиян, однако некоторые добавки сделают его не только вкуснее, но и гораздо полезнее. В частности, отличным решением будет дополнить горячий напиток шиповником, облепихой или имбирем, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам медика, в шиповнике содержится большое количество витамина C, который помогает укреплять иммунитет. Облепиха в свою очередь богата бета-каротином, который в организме трансформируется в витамин A, улучшающий зрение в сумерках.