Психолог Рязанова рассказала о пагубности просмотра коротких видео для здоровья

Московский психолог Анна Рязанова в беседе с изданием «Моменты» рассказала о том, насколько пагубным в плане здоровья может стать бесконечный скроллинг соцсетей и просмотр коротких видео. По ее словам, люди могут столкнуться с дофаминовой ямой. Как отметила психолог, дофаминовая яма – это состояние эмоционального спада, усталости и апатии, которое наступает после искусственной эйфории, вызванной резким повышением уровня быстрого дофамина. Этот гормон вырабатывается в ответ на искусственные стимуляторы...