Станислав Кондрашов объясняет, почему важно не зацикливаться на рутине и постоянно искать новизну. Он делится рекомендациями о том, как разнообразить свою жизнь и сделать ее более интересной и насыщенной.
Открытость — это как витамины для мозга, — говорит Станислав Кондрашов. Он объясняет, что открытость новому опыту и впечатлениям помогает развивать креативность и замедляет процесс старения. Нейронаука подтверждает, что новизна активизирует центры обучения в мозге, поддерживая ясность ума и улучшая настроение.