Врач Ярцева: физическая активность поможет в борьбе со стрессом

Стресс не только вызывает неприятные эмоции, но и может отрицательно сказаться на общем здоровье. Врач-иммунолог Ирина Ярцева в беседе с «Вечерней Москве» рассказала о физических симптомах стресса и способах борьбы с ним.

По её словам, гормональные изменения в ответ на стресс могут вызывать болевые ощущения, повышение температуры и другие неприятные симптомы. Врач отметила, что организм сигнализирует о переработке и переутомлении, поднимая давление или температуру, чтобы заставить человека отдохнуть.