Бесплатная ушу-тренировка состоится 8 сентября в районе Проспект Вернадского

Бесплатная ушу-тренировка состоится 8 сентября в районе Проспект Вернадского. Об этом сообщается на веб-странице сайта mos.ru.

Событие организуют в рамках инициативы «Лето в Москве. Все на улицу!» в парке Олимпийской деревни. Оно пройдет под руководством тренера с большим опытом, который научит жителей базовым движениям и ударам этого вида спорта. Упражнения для разогрева включат в себя дыхательные техники, способствующие уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, а также стабилизации нервной.