Московский психолог рассказал, как победить прокрастинацию

Многим знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, даже если накопился значительный список задач. Вместо этого мы, переживая от понимания необходимости поторопиться и все-таки что-то предпринять, продолжаем лежать на диване или сидеть в Интернете. В День борьбы с прокрастинацией, который отмечается 6 сентября, специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты Денис Хакимов, рассказал, почему возникает это состояние и как ему противостоять.