Лето прошло, с началом осени дни постепенно станут короче, на улице похолодает, а солнца будет все меньше. Это может привести к появлению осенней хандры, а также к чувству упущенных возможностей с июня по август. Как избавиться от этого состояния и легко пережить смену сезона, «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-психотерапевтом, психологом Евгением Фоминым.
Эксперт отметил, что в этом вопросе должна быть эмоциональная стабильность. Смена времени года с одного на другое не должна вызывать каких-то ярких эмоций...