«Дьявольский соблазн малого движения»: врач о правильном контроле своего веса и образе жизни

Один из популярных советов любителям ЗОЖ — обязательно проходить в день не менее 10 тысяч шагов. Но ученые утверждают, что это лишь миф. Какие шаги стоит считать и как лучше измерять активность, корреспондент Newslab узнал во время медицинского форума в Москве у профессора, врача ЛФК и спортивной медицины «Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии» Серафимы Чечельницкой.