Ученые нашли приятный способ предотвратить диабет с помощью сна

Исследование показало, что сон в темноте может снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом сообщил старший автор исследования, доцент Университета Флиндерса в Австралии Эндрю Филлипс.  Результаты исследования опубликовал журнал The Lancet Regional Health — Europe.

Ученые из Университета Флиндерса в Австралии провели девятилетнее исследование с участием 85 тысяч человек, отслеживая уровень освещенности в их домах ночью. Они обнаружили, что воздействие яркого света между...