Иммунитетный щит в одной чашке: пейте этот напиток уже сейчас, чтобы не болеть осенью

Осень - время, когда наш организм особенно уязвим перед вирусными атаками. Чтобы встретить сезон простуд во всеоружии, специалисты рекомендуют начать укреплять иммунитет уже сейчас. Что же нужно делать, чтобы поддержать защитные силы организма? Об этом сообщает "Москва 24".

Прежде всего, важно восстановить водный баланс. Для этого отлично подойдут полезные травяные чаи - малиновый, смородиновый, с добавлением имбиря или эхинацеи.